-
Jak schudnąć w domu: główne zasady utraty wagi (obliczenia codziennej normy kalorii, racjonalna dieta, zużycie wody), szkodliwe i przydatne produkty, sport.
19 wrzesień 2025
-
Esencja diety do picia. Opinia lekarzy na temat tej metody utraty wagi. Zasady żywności, zasady szkolenia i dozwolone produkty. Przybliżone menu. Jak kompetentnie opuścić dietę.
3 wrzesień 2025
-
Jak prawidłowo podejść do początku odchudzania i na co zwrócić uwagę w pierwszych krokach? Jak zacząć chudnąć z dużą wagą w domu.
18 grudzień 2021
-
Szybkie sposoby na odchudzanie w domu w tydzień i 10 dni: zdrowe odżywianie, ćwiczenia, redukcja stresu, napoje drenujące, programy odchudzające.
23 grudzień 2020
